Anwendungsgebiete

• Reorganisation und Prävention bei einseitigen Bewegungsabläufen (Bewegungseinschränkungen, Schmerzen in Muskeln oder Gelenken)

• Mobilisieren persönlicher Ressourcen im Alltag und im Berufsleben

• Achtsamer und bewusster Umgang mit sich selbst

• Verbesserung der Konzentrations- und Lernfähigkeit

• Stressreduktion und Förderung der Resilienz

• Stress- und Schmerzsymptomen, Burn-out

• Verspannungsschmerzen, Nacken- und Schulterschmerzen, Rückenschmerzen, Kreuzschmerzen

• Spannungskopfschmerzen, Migräne, Tinnitus

• Überreizungen, Tennisarm, Golferellbogen, RSI-Syndrom, Sehnenscheidenentzündung

• Chronischen Schmerzen

• Gleichgewichts- und Koordinationsschwierigkeiten

• Rekonvaleszenz nach Krankheit oder Unfall

• Fussfehlstellungen oder nach Operationen

• Erhaltung von Bewegungsmöglichkeiten bei Rheuma, Arthrose, Morbus Bechterew

• Schleudertrauma, neurologische Störungen, Schlaganfall

• Langzeit-Begleitung bei Parkinsonsyndrom und Multipler Sklerose

• Begleitung von Menschen bei psychosomatischen Krankheitsbildern

• Förderung der Effizienz in Bewegung und Haltung mit geringerem Energie- und Kraftaufwand

• Steigerung der Performance und Regenerationsfähigkeit im Sport und in künstlerischen Disziplinen (z.B. Musik, Tanz und Schauspiel)

• Förderung der Selbstwahrnehmung und eines klareren Körperbildes (Skelett, Bewegungs-, Denk- und Verhaltensmuster, wacheres Sozialverhalten, Erweiterung des Selbstbildes)

• Gesundheitsförderung (Mit einer verbesserten Selbst- und Bewegungsorganisation werden Belastungen gleichmässig über das ganze System verteilt.)

• Rekonvaleszenz nach Krankheit oder Unfall – Beweglichkeit wieder zurückgewinnen